Zmena stravovania: Moja cesta k lepšiemu Ja

Patril som a stále patrím k tým šťastlivcom, ktorí môžu zjesť hocičo, akúkoľvek veľkú porciu jedla nekonečne krát denne a aj tak, moje telo bez známok obžerstva. Počas dospievania, preklínal som túto vlastnosť, ten rýchly metabolizmus. Nespolupracoval s mojou víziou, opačne, ničil ju. Nemohol som pribrať, nabrať svalovú hmotu, mohol som sa snažiť akokoľvek, […]

Pokračovanie článku

Od chaosu k harmónii: Ako som si novými návykmi zorganizoval život

Tam, obdobie kedy dni a čas plynúci v nich nemali štruktúru, systém. Preto ten chaos, preto tie spontánne nekoordinované pohyby rúk, nôh, pier. Nechal som okoliu, emóciám, pocitom určovať prítomnosť tak nekompromisne ovplyvňujúcu budúcnosť. Sledovanie všetkých tých negatívnych noviniek v televíznych správach, prejedanie sa nezdravým jedlom, neprimerané konzumovanie […]

Pokračovanie článku

Tipy na čítanie: 13 kníh, ktoré mi pomohli

Knihy sú ako ľudia. V živote som stretol množstvo ľudí. Avšak iba malé množstvo z nich si našlo miesto v mojom srdci. Nie že by som od nich očakával niečo viac, nie že by som hrdo kráčal s nosom hore… Proste, niekto Vám sadne viac, niekto Vás niečim obohatí a zásadne to zmení Vás a Váš život. Prečítal som stovky kníh, motivačné, osobný rozvoj, odborné, […]

Pokračovanie článku

Najlepšie seriály, 15 seriálov, od ktorých som sa neodtrhol

Tam stovky rôznych možností rozptýlenia. Tam stovky rôznych príležitostí ako zísť z cesty a vydať sa nesprávnym smerom. Našťastie Ja, držím sa správnym smerom. Nepodlieham zvodným hlasom flirtujúcim s mojim smerovaním. Pevne sa posúvam malými krôčikmi tam, kam ma srdce ťahá. Napriek tomu, občas potreba vypnúť, načerpať inšpiráciu, pozrieť sa na svet, životné […]

Pokračovanie článku

Nežijem pre víkendy

Už od čias školy značný odpor k určitým dňom, obdobiam a otázkam súvisiacich s týmito dňami, obdobiami. Piatky, pondelky, prvé dni v škole po prázdninách, posledné dni školy pred prázdninami. Vtedy neznášal som tie dni, obdobia, pretože učiteľky pýtali sa pred celou triedou otázky na ktoré takmer všetci mali pozornosť, závisť vzbudzujúcu […]

Pokračovanie článku

Zbohom, „malí“ ľudia!

Obyčajné dieťa z obyčajnej rodiny vyrastajúce v obyčajnej dedine pri neobyčajných susedoch. Nerobil som rozdiel v tom, či sa rozprávam so susedom, kamarátom, starkým, alebo cudzincom. Nevidel som rozdiel v tom, či sa so mnou rozpráva sused, kamarát, starká, alebo neznámi cudzinec. Neuvažoval som, nepremýšľal som nad ich vyslovenými slovami, myšlienkami, […]

Pokračovanie článku

Moja cesta k Finančnej nezávislosti

Narodený do normálne rodiny. Do rodiny bez nóbl privilégií, no i tak pekné, šťastné detstvo. Oblečený do lacných, nie dobre padnúcich kúskov oblečenia často zdedených po staršom bratovi. Záležalo mi na to? Robilo mi to starosti? Rozhodne nie! Mal som zdravé ruky, nohy, zvedavé srdce, čo mi umožnilo túlať sa, hrať sa, spoznávať… Okolie ma priťahovalo svojou […]

Pokračovanie článku

Knihy zmenili môj život

Ako dieťa zvedavý. Živý. Obutý do túlavých topánok v ktorých otlaky neexistovali. Unaviť sa nemožné. Veď všade na okolo nespočetné množstvo podnetov doslova prosiacich o dotyk, konverzáciu. Pohľad. Učiť sa niečo neskutočne obohacujúce. Aj napriek dočasnej, aj napriek občasnej bolesti, prekvapeniam, modrinám. S príchodom školy, vzťah k učeniu […]

Pokračovanie článku
1023. deň: Ukrajinci zlikvidovali pri Moskve konštruktéra nových ruských dronov. Mal na starosti aj modernizáciu rakiet

1023. deň: Ukrajinci zlikvidovali pri Moskve konštruktéra nových ruských dronov. Mal na starosti aj modernizáciu rakiet

12.12.2024 06:30

Situácia pri Pokrovsku sa pre Ukrajincov zhoršuje, Moskva tam vrhá veľké sily. Hlavný veliteľ Syrskyj hovorí o nutnosti nekonvenčných riešení.

Do Šeligu nabúral asistent europoslanca Hojsíka, ktorý nafúkal. Progresívci avizujú vyvodenie zodpovednosti

Do Šeligu nabúral asistent europoslanca Hojsíka, ktorý nafúkal. Progresívci avizujú vyvodenie zodpovednosti

12.12.2024 10:37

Dopravnú nehodu, ktorá sa stala ráno v centre hlavného mesta, objasňujú bratislavskí policajti.

Poznáte ho? Muž získal úver pod falošnou identitou. Polícia po ňom pátra

Poznáte ho? Muž získal úver pod falošnou identitou. Polícia po ňom pátra

12.12.2024 17:47

Policajti vyzývajú občanov, ktorí majú akékoľvek informácie k totožnosti muža, aby to oznámili na polícii.

Šutaj Eštok ide renovovať letecký park, nakúpiť chce letúny aj vrtuľníky. Staré dokáže položiť už aj zrážka s vtákom

Šutaj Eštok ide renovovať letecký park, nakúpiť chce letúny aj vrtuľníky. Staré dokáže položiť už aj zrážka s vtákom

12.12.2024 06:00

Čo by malo mať z ambiciózneho plánu najvyššiu prioritu, a ktoré lietadlá nahradia staré letúne Fokker100?

tomasveres

Som tvorcom podcastu Po Živote s Tomášom Verešom, autorom kníh ocenených medzinárodnými osobnosťami, bývalým podnikateľom - ktorý dostal svoj produkt do najexkluzívnejších magazínov sveta a majiteľom množstva pocitov. www.tomasveres.sk/

Štatistiky blogu

Počet článkov: 18
Celková čítanosť: 17062x
Priemerná čítanosť článkov: 948x

Autor blogu

Kategórie